L’Associazione Sportivo Dilettantistica  SportivaMente nasce per rispondere ai cittadini di ogni età, da 0 a 99 anni, con lo scopo di promuovere  il Movimento e la  Ginnastica come strumenti  di prevenzione cura e mantenimento del miglior livello di benessere possibile in qualunque situazione di vita .
La stretta collaborazione con  Associazione a Promozione Sociale  La Tartaruga, associazione attiva sul territorio  nell’ambito della promozione alla salute, cura e riabilitazione, permette di dare continuità ai risultati raggiunti dopo la fase riabilitativa promuovendo  gruppi di ginnastica volti alla “riatletizzazione” della persona con difficoltà fisico-motorie
Si promuove:
•             Attività Fisica Adattata, in collaborazione con ASL e SDS  : L’Attività Fisica Adattata  ( AFA) nasce nel 2005 a seguito di Delibera regionale per promuovere essenzialmente stili di vita sani, volti al raggiungimento e al mantenimento nel tempo del più alto livello di benessere possibile in  presenza o in assenza di malattia.
Numerosi studi  indicano come un’attività fisica aerobica costante, abbia effetti positivi  sul sistema cardiovascolare, sull’apparato respiratorio, sull’apparato locomotore  sul sistema nervoso centrale e  anche sul  tono dell’umore.
Infatti la mancanza di adeguata attività fisica è spesso causa di un peggioramento delle condizioni fisiche e di conseguenza perdita di abilità motorie e autonomia della persona. In questa ottica i programmi AFA rappresentano una strategia di intervento per la promozione della salute, come affermato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, non tanto come assenza di malattia, ma come benessere psico-fisico dell’individuo.
Per Attività Fisica Adattata si intendono programmi di esercizio, svolti in gruppo, condotti da personale qualificato, volti alla modificazione dello stile di vita per la prevenzione secondaria e terziaria delle più comuni malattie legate all’aumentare dell’età di uomini e donne.
I percorsi di attività fisica adattata non sono compresi nei livelli essenziali di assistenza assicurati dal Servizio Sanitario Nazionale, pertanto il soggetto interessato deve contribuire, con modesta partecipazione, ai costi del programma di prevenzione per la propria salute.
Per accedere ai gruppi è necessario l’invio da parte del Medico di Medicina Generale o del Medico Specialista della Riabilitazione territoriale (Pisa ,Fornacette) per le malattie croniche e progressive (esiti Ictus , Morbo di Parkinson, Sclerosi Multipla)
•             La Ginnastica per Tutti :
si rivolge a tutti i cittadini di ogni età che vogliono prendersi cura del proprio corpo con l’obiettivo di prevenire patologie legate al sistema scheletro-motore sia in presenza che in assenza di problematiche specifiche e si propongono i seguenti corsi:
 
1.            Pilates Soft per chi vuole avere maggior consapevolezza del proprio corpo attraverso tecniche dolci di movimento e respiro

2.            Ginnastica Posturale per chi vuole lavorare sulla postura, con l’obiettivo di correggere vizi posturali dati da schemi errati di compenso 

3.          Ginnastica del Pavimento Pelvico  per tutte le donne in momenti particolari, post parto, età menopausale, che vogliono migliorare la tonicità di muscoli del perineo e pavimento pelvico per ovviare a spiacevoli inconvenienti degli apparati femminili
 
PER INFORMAZIONI :               MOIRA  MARCHIONNI 3346718227,
                                                     LETIZIA DONATI 3357758406
                                                    ORNELLA NICOLOSI  3407361867

 

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