Mi chiamo Lubiana, ho 68 anni e sono nata in un paesino nell’entroterra della Toscana, dove ancora esistono le tradizioni, le feste di paese, le maldicenze, i pettegolezzi e le superstizioni. Ho lavorato molto fuori casa e ho sempre avuto responsabilità nella famiglia, verso i miei figli, per farli crescere con una buona educazione e una responsabilità verso lo studio. Non mi sono mai tirata indietro nelle incombenze di casa, mantenendo la casa dignitosa e pulita. Ho fatto economie e risparmi, ma mi sono concessa tanti piccoli piaceri, come fare delle gite allontanandomi molto dal luogo di residenza, oppure spendere dei soldi per comprare bei mobili e abiti buoni.

Quando è arrivata la menopausa, è stata una fase della vita impegnativa per le vampate di calore, l’insonnia notturna e i cambiamenti di umore. Tuttavia, ho sempre mantenuto una visione positiva di questo cambiamento che il mio corpo richiedeva. Ho cominciato a percepire una libertà che non avevo mai provato prima, una libertà nel dire direttamente quello che pensavo e una libertà sessuale che mi ha permesso di riscoprire e approfondire la mia intimità in modi nuovi e appaganti. La fine della fertilità mi ha liberata dalle preoccupazioni legate alla contraccezione, permettendomi di vivere la sessualità con maggiore spontaneità e serenità.

Il confronto con altre donne che stavano vivendo questo momento mi ha permesso di scambiarci conforto e suggerimenti. Questa sensazione di benessere è rimasta fino ad oggi, perché finalmente potevo spendere energia e tempo per me stessa. I figli ormai grandi e indipendenti hanno ridimensionato il mio rapporto con loro, permettendomi di dedicarmi di più a me stessa. Ho iniziato a fare cose che mi erano sempre piaciute, dedicando tempo alle amicizie e immergendomi nell'apprendimento. Ho messo a disposizione qualche ora del mio tempo per la comunità, la lettura di libri è diventata una compagnia inseparabile, e ho avuto voglia di imparare una lingua straniera e migliorare la mia scrittura.

In sintesi, la menopausa mi ha donato una nuova libertà, un'opportunità per riscoprire me stessa e vivere con maggiore consapevolezza e gratitudine.
Chissà se ci sono altre donne che hanno avuto una esperienza positiva nel affrontare questa età…

L.B

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