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Manca un mese alla scadenza del concorso internazionale “Equilibri”, promosso da MdS Editore con il sostegno del Parco Naturale Migliarino San Rossore Massaciuccoli, di Unicoop Firenze e dell’Associazione Culturale La Voce del Serchio, in un progetto che unisce cultura, territorio e riflessione sociale.
C’è tempo fino al 10 luglio 2025 per partecipare alla seconda edizione del concorso artistico e letterario Equilibri, promosso da MdS Editore, realtà indipendente da sempre attenta alla valorizzazione dei nuovi linguaggi espressivi.

. . . . è tornato ad essere il suo settarismo cioè .....
. . . per ora non si rigira nella tomba, ma potrebbe .....
. . . . . . . . . . farebbe bene a smettela di fà .....
Vorrei ringraziare i ragazzi dell ufficio informatica .....
per pubblicare scrivere a: spaziodonnarubr@gmail.com

Pubblichiamo uno per volta gli articoli che ci avete mandato sul tema "donne e cibo"

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Visti da vicino...
di Valdo Mori
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Palestina-Gaza
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Le Frasi
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Raccontino di Giancarlo Montin
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di Carlo Sorrente
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MARCO BELLINI ESULTA PER IL RISULTATO OTTENUTO
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SI REALIZZI CONTESTUALMENTE UN’ESTESA ZTL.
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vincitori Mariano Cattano e Francesca Balloni
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Con chi è prodigo l'amore
con la gioia o col dolore?
Ah poterlo misurare!
Oh poterlo soppesare!
Sono certa che fa il pieno
di dolore.
E di gioia? .....
Buongiorno,
guardiamo se scrivendo qualcosa anche qui, oltre che averlo fatto su PisaToday, qualcosa si possa muovere.

Alla c. a Resp. Servizio .....
GRUPPO MOUNTAIN BIKE
LUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI LUCCA

24/6/2013 - 13:51



CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI LUCCA

GRUPPO MOUNTAIN BIKE

 
SABATO 29 GIUGNO - "TRA CUSNA E PRADO" - CAI150 RADUNO INTERREGIONALE DI CICLOESCURSIONISMO TOSCANA - EMILIA ROMAGNA
Evento clou 2013 del gruppo Mountain Bike della sezione di Lucca che organizzerà il Raduno Interregionale Toscana – Emilia Romagna il prossimo 29 Giugno in Appennino denominata "Tra Cusna e Prado" inserita nel calendario nazionale CAI 150. Un occasione d'incontro tra i biker delle due regioni soci CAI e non, previa iscrizione.
L'escursione attraverserà i luoghi più panoramici del Parco Nazionale dell’Appennino Tosco-Emiliano in un susseguirsi di salite, discese, sterrati e single trek, vecchie faggete, abetine e passaggi di alta quota come il Passo delle Forbici a quota 1574 mt., l'Abetina Reale e il Passo di Lama Lite a 1769 mt di altitudine, cima Coppi dell'intero giro, dove compirà una meritata sosta ristoro nel vicino Rifugio CAI Battisti. Questa gita di livello impegnativo, come di consueto, effettuerà diverse soste per permettere il compattamento del gruppo.
In caso di maltempo l'evento sarà rinviato.
Si ricorda che ogni sezione partecipante deve provvedere ai propri iscritti.
Termine iscrizioni: giovedì 27 maggio ore 18.

tempo percorrenza: 6 ore circa;
lunghezza: 60km circa;
dislivello: +/- 1500m;
difficoltà: BC;
ritrovo e partenza presso il Centro Visitatori del Parco dell'Orecchiella (LU);
orari: ritrovo ore 9:45 – partenza ore 10:00;
trasporto: mezzi propri;
direttore: Carlo Otello Sarti
info: Elìa Serafini 328 7054066 – mtb@cailucca.it – www.cailucca.it

 
Link google maps per ritrovo: https://maps.google.it/maps?saddr=Lucca,+LU&daddr=Strada+sconosciuta&hl=it&ll=44.203105,10.359281&spn=0.004292,0.006899&sll=44.203343,10.359603&sspn=0.004292,0.006899&geocode=FbXonAIdVSSgACnvCO1QmoPVEjHh2U1lkiYqeQ%3BFch-ogIdQQ6eAA&t=h&mra=dme&mrsp=1&sz=17&z=17
 
REGOLE DI BASE

Mountain-bike idonee per tracciati misti con gomme non lisce. 
Casco protettivo obbligatorio. 
Abbigliamento ciclismo stagionale e k-way. 
Kit foratura con camera d’aria di scorta.
Borraccia con acqua e barrette energetiche o alimenti analoghi sportivi.
Seguire le direttive del Direttore di gita. 
L'organizzazione durante le escursioni dispone di APRIPISTA e CHIUDIPISTA; tassativamente chi supera l'APRIPISTA si assume la propria responsabilità su tutto ciò che accade.
I Direttori si riservano la facoltà di variare il programma sopra riportato in funzione di eventuali necessità; le foto scattate in occasione delle escursioni sociali potranno essere utilizzate dalla sezione di Lucca per attività promozionale od altri scopi attinenti all’attività del Club anche attraverso il web. 

-- 
Silvano Gozzi, addetto stampa MTB CAI Lucca - Apuane Extreme.
www.cicloalpinismo.it - www.apuanextreme.it

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